体調不良の改善は耳マッサージで解決！？

いつもありがとうございます。
松崎好明です。

さて天気の変化でおきる体調不良。
一般的には天気痛と言ったりするようです。
その症状はその人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするため、頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など多岐にわたります。

天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって自律神経のバランスが乱れて様々な不調を引き起こすことが原因であるようです。

耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。
そのため、天気痛が起こりそうな時は、内耳の血行をよくすることが、効果的な予防法となります。

耳のマッサージ、引っ張って上下に動かしたり、回したりする事で改善する事もあるようなので、どうも調子が悪いなーと感じてる方は試して見てください。

室内ではエアコン、併用して扇風機やサーキュレーターで空気を対流させるのが良いかと思います。

今回はこれで終わりにします。

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